Chuyên mục: Đau Đầu – Mất Ngủ – Chóng Mặt

• 

  CHECKLIST DÙNG MẠNG XÃ HỘI HIỆU QUẢ – LAN TỎA THÔNG ĐIỆP TỪ BLOG DOCTOR CHU

  by: Biên tập viên Đau Đầu - Mất Ngủ - Chóng Mặt 0 2025-10-09 05:00:55

  🧠 CHECKLIST DÙNG MẠNG XÃ HỘI HIỆU QUẢ – KHÔNG GÂY ĐAU ĐẦU, MẤT NGỦ 🧩 Vì sao bác sĩ Chu cần checklist khi dùng mạng xã hội ? Thế giới hiện nay đang bị chi phối bởi thuật toán dopamine — mỗi cú lướt, mỗi video ngắn đều là “liều thuốc kích thích” khiến […]

  View more
• 

  [Doctor Chu] – Đau đầu mạn tính do stress thông tin

  by: Biên tập viên Đau Đầu - Mất Ngủ - Chóng Mặt, Ebook Free 0 2025-10-07 04:55:41

  [Doctor Chu] – Đau đầu mạn tính do stress thông tin 🧠 Mở đầu: Khi bộ não của chúng ta bị “ngộ độc thông tin” Một buổi sáng, tôi ngồi trong phòng khám và đón bệnh nhân đầu tiên của ngày – một người phụ nữ trẻ, 32 tuổi, làm việc trong lĩnh vực truyền […]

  View more
• 

  Tại sao tôi quyết định xóa hết các ứng dụng mạng xã hội trên điện thoại ?

  by: Biên tập viên Đau Đầu - Mất Ngủ - Chóng Mặt 0 2025-10-07 04:49:17

  Tại sao tôi quyết định xóa hết các ứng dụng mạng xã hội? Và tôi sẽ tiếp tục hướng dẫn bạn cách thực hiện – từ những bước đầu tiên cho đến cách duy trì — để bạn có thể tự do hơn, khoẻ hơn, minh mẫn hơn và sống có ý nghĩa hơn. Câu […]

  View more