I. Phương Pháp Kéo Giãn Cột Sống Trong Điều Trị Thoái Hóa Đốt Sống Cổ
Kéo giãn cột sống là một trong các phương pháp điều trị thoái hóa cột sống hiệu quả nhất hiện nay.
Lịch sử phương pháp đã có từ năm 1862 bởi bác sĩ Edwin Smith.
Phương pháp này ngày càng được cải tiến, đổi mới với nhiều máy kéo giãn cột sống hiện đại.
Ứng dụng hiện nay: Kéo giãn cột sống cổ và cột sống thắt lưng.
1. Cơ chế tác dụng của phương pháp kéo giãn cột sống:
Dưới tác dụng của lực kéo giãn, hai thân đốt sống kế cận tách xa nhau, làm tăng chiều cao khoang gian đốt sống, thể tích khoang gian đốt sống tăng làm giảm áp lực trong khoang gian đốt sống (áp lực nội đĩa đệm).
2. Tác dụng của Kéo Giãn Cột Sống Cổ trong Chữa Bệnh:
Trên lâm sàng kéo giãn cột sống mang lại kết quả rất khả quan:
+ Giảm hội chứng đau cột sống
+ Giảm hội chứng chèn ép rễ thần kinh
+ Giảm cong vẹo cột sống
+ Giảm co cứng cơ
+ Tăng khả năng vận động và tính linh hoạt của cột sống.
3. Chỉ định kéo giãn cột sống
– Thoái hóa cột sống
– Thoát vị đĩa đệm mức độ nhẹ tới vừa.
– Viêm cột sống dính khớp.
– Hội chứng đau lưng và thắt lưng do nguyên nhân ngoại vi (cơ, dây chằng).
– Gù, vẹo và biến dạng cột sống.
Người bệnh tăng huyết áp có chỉ định kéo dãn cột sống khi đã được kiểm soát huyết áp bằng thuốc.
4. Chống chỉ định kéo giãn cột sống
– Tổn thương thực thể cột sống: ung thư, lao, viêm tấy áp xe vùng lưng
– Chấn thương cột sống có gãy xương biến dạng
– Bệnh lý tủy sống và ống sống
– Thoái hóa cột sống có các cầu xương nối các đốt sống
– Viêm cột sống dính khớp nặng
– Loãng xương nặng
– Người bệnh suy kiệt
– Trẻ em < 6 tuổi
– Suy tim độ 3,4
– Trong cơn tăng huyết áp
– Phụ nữ có thai, đang có kinh nguyệt
II. Quy trình kỹ thuật kéo giãn cột sống cổ
1. Người thực hiện
Bác sỹ chuyên khoa Phục hồi chức năng, kỹ thuật viên vật lý trị liệu
2. Phương tiện:
Máy kéo giãn cột sống cổ, hệ thống bàn kéo và các phụ kiện khác. Kiểm tra các thông số kỹ thuật của máy
3. Người bệnh:
– Cố định trên bàn hoặc ghế kéo đúng tư thế.
– Hướng dẫn người bệnh sử dụng công tắc an toàn.
4. Hồ sơ bệnh án:
Phiếu điều trị chuyên khoa vật lý trị liệu, phục hồi chức năng.
5. Các bước tiến hành
– Cố định đai kéo tùy theo vùng điều trị theo đúng chỉ định.
– Đặt các thông số trên máy tùy theo chỉ định (lực kéo, chế độ, thời gian) Kéo theo chương trình hay điều chỉnh bằng tay.
– Bấm nút kéo.
– Kết thúc điều trị: tháo bỏ đai cố định, thăm hỏi người bệnh để người bệnh nằm nghỉ tại chỗ 5-10 phút, ghi chép hồ sơ.
6. Theo dõi bệnh nhân:
– Cảm giác và phản ứng của người bệnh
– Tình trạng hoạt động của máy
7. Tai biến và cách xử trí:
– Đau chói vùng kéo giãn: ngừng kéo giãn, kiểm tra vùng đau, xử trí theo phác đồ.
– Đau tăng dần và kéo dài: kiểm tra vùng đau, ngừng kéo giãn hoặc giảm lực kéo.
III. Các Kỹ Thuật Kéo Giãn Cột Sống Cổ:
3.1. Kéo giãn cột sống liên tục
Kéo giãn cột sống liên tục là hình thức kéo giãn mà trọng lượng kéo không thay đổi trong suốt thời gian kéo.
Kéo liên tục bao gồm các hình thức:
3.1.1. Kéo bằng lực tự trọng
Lực kéo là trọng lực của bản thân bệnh nhân. Dụng cụ kéo là một tấm ván phẳng, được đặt ở các độ dốc tăng dần, dụng cụ cố định là một đai treo lên hai nách.
Phương pháp này có nhược điểm không kéo chọn lọc được vào vùng cột sống cần kéo, hiệu quả kéo thấp.
Bệnh nhân khó chịu vì trọng lượng treo lên nách, ma sát giữa lưng bệnh nhân và tấm ván làm hạn chế lực kéo.
Khởi đầu nên để ở độ dốc 45o so với mặt sàn, các lần kéo sau tăng dần độ dốc, độ dốc tối đa có thể 90o.
Thời gian kéo ban đầu nên 10 phút, về sau tăng dần lên tối đa 20 phút tuỳ khả năng chịu đựng của bệnh nhân.
3.1.2. Kéo bằng lực đối trọng
Bệnh nhân được cố định ở phần trên vùng định kéo, đai kéo được mắc vào phần dưới, lực kéo là bao cát hoặc quả tạ.
+ Kéo giãn cột sống cổ:
Bệnh nhân nằm ngửa trên giường phẳng, đai kéo tựa lên cằm và gáy, không cần đai cố định vì trọng lượng cơ thể và ma sát giữa cơ thể bệnh nhân với giường sẽ cố định bệnh nhân.
Trọng lượng kéo khởi đầu bằng 10% trọng lượng cơ thể bệnh nhân, tăng dần trong các lần kéo sau lên tối đa 30% trọng lượng cơ thể.
Thời gian kéo khởi đầu 10 phút, các lần sau tăng dần lên tối đa 20 phút.
Có thể kéo cột sống cổ ở tư thế ngồi, dây kéo được chạy qua hai dòng dọc treo trên tường.
Trọng lượng kéo có thể dùng túi nước hoặc bao cát.
3.1.3. Kéo giãn dưới nước
Đây là phương pháp kéo liên tục kết hợp thuỷ trị liệu. B
ệnh nhân được cố định bằng một phao giữa hai nách, bệnh nhân ở tư thế đứng thẳng.
Đai kéo cố định vào thắt lưng ôm lấy bờ trên xương chậu và treo tạ kéo.
Phương pháp này có ưu điểm là dưới tác dụng của nước ấm giúp thư giãn cơ tốt.
3.2. Kéo giãn dạng xung lực
Đây là phương pháp kéo hiện đại, có hiệu quả cao, khắc phục được các nhược điểm của phương pháp kéo liên tục, bệnh nhân dễ dung nạp hơn.
Mặt giường kéo gồm hai phần, nửa trên cố định, nửa dưới di động trượt trên hệ thống bánh xe và có khoá để cố định khi cần.
Máy kéo tự động hoạt động theo chương trình được đặt trước khi kéo, bao gồm lực nền và thời gian duy trì lực nền, lực kéo và thời gian duy trì lực kéo, thời gian tăng giảm từ lực nền lên lực kéo và ngược lại có thể điều chỉnh được gọi là độ dốc lên và xuống.
Sau khi kéo cần để bệnh nhân nằm nghỉ ở tư thế thư giãn ít nhất 30 phút, trước khi dậy và trong thời gian không kéo giãn cần mang đai thắt lưng.
IV. Lời Khuyên và Thực Hành Tại Nhà
– Hướng dẫn bệnh nhân về các bài tập và kỹ thuật kéo giãn cột sống cổ có thể thực hiện tại nhà để duy trì và cải thiện sức khỏe cột sống.
V. Tư Vấn Chăm Sóc Sau Khi Kéo Giãn
– Đề xuất các biện pháp chăm sóc sau khi kéo giãn cột sống cổ như thực hiện bài tập tăng cường sức mạnh và duy trì lối sống lành mạnh.
Bài viết tiếp theo: Sức khỏe cột sống tuyệt vời từ gối hồng ngoại
Theo dõi tin tức mới nhất từ Doctor Chu qua các kênh:
Blog: doctorchuspa.com
Đặt khám trước qua zalo: 0968850088.
Facebook cá nhân và các fanpage:
Bác sĩ: Chu Điển (Doctor Chu).
Y Khoa Trực Tuyến
Nhà Thuốc Tuệ Nhân
