Bàng quang là một cơ quan quan trọng trong hệ thống tiết niệu, có vai trò trong việc lưu trữ và điều chỉnh tiểu. Khi chức năng bàng quang bị rối loạn, những vấn đề như tiểu không kiểm soát, tiểu buốt, tiểu không đầy đủ hoặc tiểu quá nhiều có thể xảy ra. Phục hồi chức năng bàng quang đòi hỏi sự kết hợp của nhiều phương pháp và kỹ thuật khác nhau nhằm cải thiện khả năng kiểm soát tiểu và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Doctor Chu Spa tìm hiểu rõ về phục hồi chức năng bàng quang nhé!
Phục hồi chức năng bàng quang là gì
Phục hồi chức năng bàng quang là quá trình nhằm khôi phục hoặc cải thiện sự hoạt động chức năng của bàng quang. Bàng quang là một cơ quan trong hệ thống tiết niệu, có nhiệm vụ lưu trữ và điều khiển việc tiểu tiện của cơ thể. Khi bàng quang không hoạt động đúng cách, có thể gây ra các vấn đề như tiểu buốt, tiểu nhiều, tiểu không kiểm soát hoặc khó tiểu.
Phục hồi chức năng bàng quang có thể được thực hiện thông qua một loạt các phương pháp và kỹ thuật, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra vấn đề và tình trạng sức khỏe của bệnh nhân.
Xem thêm: Dịch vụ
Khi nào cần tiến hành phục hồi chức năng bàng quang
Dưới đây là các trường hợp cần phục hồi chức năng bàng quang:
Rối loạn tiểu tiện
Nếu bạn gặp phải các vấn đề như tiểu buốt (tiểu ít và thường xuyên), tiểu nhiều (tiểu quá thường xuyên), tiểu không kiểm soát hoặc khó tiểu, có thể đó là dấu hiệu của rối loạn chức năng bàng quang. Trong trường hợp này, phục hồi chức năng bàng quang có thể giúp cải thiện sự kiểm soát tiểu và giảm các triệu chứng không mong muốn.
Sau quá trình phẫu thuật
Nếu bạn đã trải qua phẫu thuật liên quan đến bàng quang hoặc hệ thống tiết niệu, quá trình phục hồi chức năng bàng quang có thể được khuyến nghị để tái lập hoạt động bình thường của bàng quang sau phẫu thuật.
Suy giảm chức năng bàng quang do tuổi tác
Khi người lớn tuổi già đi, chức năng bàng quang có thể suy giảm và gây ra các vấn đề như tiểu rắt (đi tiểu không kịp thời), tiểu nhiều vào ban đêm và khó tiểu. Phục hồi chức năng bàng quang trong trường hợp này có thể giúp cải thiện khả năng kiểm soát tiểu và giảm các triệu chứng liên quan.
Sau chấn thương hoặc bệnh lý
Nếu bạn đã trải qua chấn thương hoặc bị bệnh liên quan đến bàng quang, như viêm bàng quang, bướu bàng quang, viêm niệu đạo, bạn có thể cần phục hồi chức năng bàng quang sau khi điều trị chấn thương hoặc bệnh lý chính.
Xem thêm: 5 ƯU ĐIỂM CỦA ĐIỀU TRỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM BẰNG CHIROPRACTIC
Kỹ thuật phục hồi chức năng bàng quang
Có nhiều kỹ thuật phục hồi chức năng bàng quang khác nhau được áp dụng tùy thuộc vào tình trạng và nguyên nhân gây ra rối loạn chức năng bàng quang. Dưới đây là một số kỹ thuật phổ biến trong phục hồi chức năng bàng quang:
Bài tập cơ bàng quang
Bài tập cơ bàng quang là một phương pháp phục hồi chức năng bàng quang hiệu quả. Những bài tập này nhằm tăng cường sức mạnh và linh hoạt của cơ bàng quang, giúp cải thiện khả năng kiểm soát tiểu và giảm triệu chứng rối loạn chức năng bàng quang. Bài tập cơ bàng quang bao gồm:
- Bài tập co cơ bàng quang: Ngồi hoặc nằm thoải mái, tập trung vào vùng bàng quang. Hãy hình dung rằng bạn đang cố gắng co cơ bàng quang, như cố gắng giữ lại tiểu. Giữ cơ co kéo dài trong khoảng 5-10 giây, sau đó thả lỏng hoàn toàn. Lặp lại quá trình này từ 10-15 lần. Tăng dần thời gian co cơ và số lần lặp khi bạn cảm thấy thoải mái.
- Bài tập kéo và thả cơ bàng quang: Tương tự như bài tập co cơ, hãy kéo cơ bàng quang càng chặt càng tốt trong khoảng 5-10 giây, sau đó thả lỏng hoàn toàn.
Vật lý trị liệu vùng chậu
Vật lý trị liệu vùng chậu cũng là một kỹ thuật phục hồi chức năng bàng quang hiệu quả. Kỹ thuật này thường được sử dụng để tăng cường sức mạnh và linh hoạt của các cơ và cấu trúc trong vùng chậu, bao gồm cơ bàng quang và cơ đáy chậu. Điều này có thể giúp cải thiện chức năng bàng quang và giảm triệu chứng rối loạn tiểu. Phương pháp vật lý trị liệu vùng chậu thường được sử dụng trong quá trình phục hồi chức năng bàng quang bao gồm:
- Điện xung: Kỹ thuật này sử dụng dòng điện nhẹ để kích thích cơ bàng quang và cơ đáy chậu. Điện xung có thể giúp tăng cường cơ và cải thiện khả năng kiểm soát tiểu.
- Siêu âm: Siêu âm được sử dụng để kích thích và tăng cường hoạt động cơ bàng quang và cơ đáy chậu. Kỹ thuật này có thể giúp cải thiện chức năng bàng quang và giảm các triệu chứng không mong muốn.
- Kích thích điện: Kỹ thuật kích thích điện sử dụng dòng điện nhẹ để kích thích cơ bàng quang và cơ đáy chậu. Điều này có thể giúp cải thiện sức mạnh và khả năng kiểm soát cơ bàng quang.
- Massage: Massage vùng chậu có thể giúp thư giãn và làm dịu cơ bàng quang và cơ đáy chậu. Điều này có thể giảm căng thẳng và cải thiện chức năng bàng quang.
Liên hệ ngay với Doctor Chu Spa để được tư vấn chi tiết nhất nếu bạn còn thắc mắc về phục hồi chức năng bàng quang nhé!
